Skip to content

Hoe gaat dat, een beginners cursus hardlopen?

Hardlopen is iets wat jezelf kunt aanleren. Toch vinden sommige mensen het fijn om het met een clinic te doen, als extra motivatie en om anderen mensen te ontmoeten. Afgelopen weekeinde nam ik een kijkje bij een clinic. Enthousiaste mensen worden getraind om 5 kilometer aan een stuk te verantwoord te kunnen hardlopen.

hardlooptraining

In de weken dat de training duurt word er op een goede manier de opbouw verspreid en staat plezier in hardlopen bovenaan. Ik filmde het en maakte er een heel korte montage van.

Mocht het filmpje niet laden dan is hier de youtube link.

De meeste van de cursisten zijn in deze cursus op weg naar hun einddoel, de Vestingloop in Den Bosch. Binnenkort meer hierover.

Keep on running in a free world

Mari Durieux Alles bekijken

Runner and (ex) Drummer

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: