Mari Durieux // Van Rocker naar Runner
hardloper – hardloopblogger – running junkie – reviews en racereports
Weer een blog over de Dam tot Damloop dacht ik bij mezelf, het hele internet staat er al vol van inmiddels. Tot ik een aantal berichtjes kreeg van lezers, “hoe ging de Damloop Mari?”. Nou dan kan ik er ook niet omheen, mijn Dam tot Damloop 2017. De Damloop zat ook wel midden in mijn Marathon schema en was een mooie test om te kijken hoe het gaat.
Nog een paar dagen en dan is het weer zover, de Dam tot Damloop. Voor mij inmiddels de derde keer en ik kijk er naar uit. Het is een groot feest waar een groot deel van hardlopend Nederland aan meedoet. Ben jij er klaar voor, goed getraind, goed uitgerust? Ik deel nog even mijn laatste hardlooptips met je.
Core training is belangrijk voor hardlopers, dat is algemeen bekend. Maar dat je er ook sneller door gaat lopen, fijner van gaat renen, dat weet niet iedereen. Zeven oefeningen die je gewoon thuis kunt doen.
Hardlopen met een bril vond ik met mijn lieg bril geen optie en ging op zoek naar een sportbril met glazen op sterkte. Lees hier deel twee van de zoektocht.
De witte hardloopsok, de witte sok in je hardloopschoen. Is het een probleem of maakt het niet uit. Ik ging op onderzoek, sprak mensen en testte zelfs een paar sokken, witte sokken wel te verstaan
Ik had er eerlijk gezegd nog nooit van gehoord, de COP Run. Ontstaan in Kopenhagen en opgezet door het urban sportkleding merk SaySky. Op 1 september organiseerden SaySky samen met de Amsterdam Running Junkies de eerste Nederlandse editie van COP Run en ik was erbij.
Op het moment dat ik dit typ is de grootste tech beurs in wereld de IFA in volle gang. Ongeveer 10 jaar geleden zou je het als gadget freak misschien … Continue Reading Nieuwe high tech sport gadgets rechtstreeks van de IFA
Die vraag krijg ik de laatste tijd wel eens. Je kunt de vraag ook aan jezelf stellen, is het leuk om te trainen met een doel, of dat nu een … Continue Reading Is dat nou leuk, trainen voor een Marathon?
Hardlopen en lange afstanden, daar heb je energie voor nodig. Die energie krijg je uit je voeding. Hoe ga je met die extra voeding om, doe je het goed of beland je vaak in de bosjes? Ook voeding voor het herstel is een belangrijk punt om je loopvermogen te verbeteren.
Zo dat zit er weer op, de vakantie. Hoe die was en hoe het rennen ging daar kom ik nog op terug in een latere blog. De bestemming was in … Continue Reading Vakantie voorbij en aan de bak!
Het kan raar lopen met hobby’s, hardlopen is mijn grootste passie maar sinds een paar maanden kun je mij ook regelmatig tegenkomen met een camera om mijn nek. In deze … Continue Reading Vreemdgaan op de Tilburgse kermis
Normaal schrijf ik alleen over hardlopen en je zou haast denken dat ik verder niets anders doe. Maar nee hoor, ik heb nog een gewoon leven ernaast! Echt waar, geen … Continue Reading Rennen door het spoorwegmuseum
Er plopte opeens een Yell van vroeger in mijn hoofd. Bee, ie, jee, zet, ondergoed, bijzonder, bijzonder, bijzondergoed. Mooi dat gezegd hebbende kun je die yell meteen weer vergeten en … Continue Reading Het loopt bijz(ondergoed)
Nooit ga ik een Marathon lopen, dat heb ik vaak hard op gezegd en nog veel vaker gedacht. Toch is de weg van 5 kilometer naar 42,195 niet zo onlogisch.
Weer een week voorbij en het schema wat ik van Rob Veer heb gekregen lijkt echt goed te werken. Nu is het nog voorbereidend op het échte schema maar het … Continue Reading Het gaat lekker die Pre Marathon training
Ben jij aan het trainen voor een te gekke race. Waarschijnlijk moet je dan in de vakantie door trainen. Je kunt nu een te toffe reiskoffer mét Vifit Sport producten winnen. Zo sta jij straks helemaal klaar voor je hardloop wedstrijd.
