Wie zegt u, Nynke Cuperus?
Wie is Nynke Cuperus hoor ik je denken. het is een ieder geval een naam die blijft plakken in je hoofd, de dame in kwestie trouwens ook. Ik ga terug … Continue Reading Wie zegt u, Nynke Cuperus?
Tips voor de Zandvoort Circuit Run
Het is weer bijna zover dat jij op je raceschoenen vanuit de pitsstraat weg mag scheuren tijdens de Zandvoort Circuit Run. Ik loop er ook (ja echt, het gaat gebeuren) … Continue Reading Tips voor de Zandvoort Circuit Run
Zwart voor mijn ogen, de Stevensloop
Het begin van deze dag is eigenlijk drie maanden eerder. De dag dat ik ga trainen met een schema om een halve marathon onder 1 uur en 45 minuten te … Continue Reading Zwart voor mijn ogen, de Stevensloop
Als je hardloopdoel wegwaait!
Zaterdagavond en ik volg gespannen de berichtgeving op diversen kanalen omtrent de CPC loop in Den Haag. De dagen ervoor voelde ik al de gezonde spanning die bij mijn doel … Continue Reading Als je hardloopdoel wegwaait!
Coming up next, de CPC loop, Den Haag
Na een schema va drie maanden is het aanstaande zondag dan zover, de halve marathon in Den Haag. Heb ik er zin in, wat doe ik deze laatste week aan … Continue Reading Coming up next, de CPC loop, Den Haag
These are the pros and cons of hardlopen
Mijn hoofd is op drukke dagen een Jukebox vol flarden tekst van liedjes uit het verleden en van nu. Verder dan twee regels tekst kom ik vaak niet en die … Continue Reading These are the pros and cons of hardlopen
De Omroep Max Fit 50 plus lijst
Ja het is echt waar, ik ben genomineerd voor de Omroep Max Fit 50 plus lijst! Wat een twijfelachtige eer, nog meer omdat die lijst voor zover ik weet niet … Continue Reading De Omroep Max Fit 50 plus lijst
Lopen voor Unicef met Imagine Run
Imagine Run, opeens zag ik het voorbij komen en dacht, dat is leuk daar ga ik wat mee doen. Maar wat is precies Imagine Run en waar is de link … Continue Reading Lopen voor Unicef met Imagine Run
Vertrouw op je hardloopschema
Hardloopschema’s je hebt ze in alle soorten en maten, rechtstreeks van een website kant en klaar en ook volledig naar je eigen inzicht te creëren online. Wat is de waarde … Continue Reading Vertrouw op je hardloopschema
Fit Fest, sportief het theater in
Afgelopen weekend was er in mijn eigen stad iets waanzinnigs leuks te doen op sportief gebied. Zo leuk, dat ik het echt met jullie wil delen. In het Theater aan … Continue Reading Fit Fest, sportief het theater in
Ik loop hard, nu jij nog! Hoe leer je hardlopen
Het nieuwe jaar is een paar dagen oud en ik heb mijn eerste hardloopkilometers al gemaakt. Was het een goed voornemen of is het een goed voorbeeld? Bij mij is … Continue Reading Ik loop hard, nu jij nog! Hoe leer je hardlopen
Natuurlijk loop je hard in de winter
Dat de winter nu eindelijk is begonnen is wel duidelijk. Afgelopen weekend zat bijna heel Nederland onder een laag witte confetti. De een houd ervan de ander vind het maar … Continue Reading Natuurlijk loop je hard in de winter
De zeven slechtste hardloopcadeaus!
Het einde van het jaar is nabij en de lijstjes vliegen je om de oren. Stemmen op de top 200 van je favoriete muziek lijst, ieder jaar toch weer dezelfde … Continue Reading De zeven slechtste hardloopcadeaus!
Een nieuw hardloopdoel, en hoe!
Een hardloop doel stellen is fijn, je hebt dan een nieuw stipje aan de horizon waar je naar toe kan werken. Om dat doel te behalen heb je wel ruimte … Continue Reading Een nieuw hardloopdoel, en hoe!
Doe eens gek, ga eens vreemd!
Altijd maar hetzelfde is saai, verandering van spijs doet eten en meer van dat soort clichés. Ja, toch zit er een kern van waarheid in, zo ook bij mij. Al … Continue Reading Doe eens gek, ga eens vreemd!
Tempo maken tijdens de Krollenloop
De Krollenloop, wereldberoemd in Veghel, Noord-Brabant! Al een paar jaar was ik van plan om daar te lopen. De eerste keer lag ik met koorts in bed, de tweede keer … Continue Reading Tempo maken tijdens de Krollenloop
