Heel hardlopend Nederland lijkt te zijn gestart met het hardloopseizoen. Ik zie veel lange duurlopen voorbij komen op social media, maar ook veel plaatjes van lopers die in hun taper … Continue Reading Loop jij met ons mee in Den Helder
Hopsakee daar gaan mijn goede voornemens om een lekker een dik PR te lopen. Een PR lopen lukt alleen als je in vorm bent en dat is nu niet het … Continue Reading Je hardloopdoelen bijstellen
Het Zweedse merk Craft maakt al sinds 1973 functionele sportkleding. Vanzelf sprekend is het Zweedse merk groot in wintersportkleding maar ook fitness-, fiets- en hardloopkleding zit in hun ruime assortiment. … Continue Reading Schoenen nieuws, Craft V175 Lite
Het was me het weekje wel. Als hardloper mijn TV debuut, weer actief aan het herstellen van mijn blessure en gewoon de lente in het land! Kom maar op met … Continue Reading Hardloop video, rennen door Den Bosch
Met spierpijn in mijn kuiten van de halve in Egmond zit ik dit te schrijven en heb het idee dat ik weet wat mijn doel is dit jaar. Het is een doel wat ik al vaker heb geprobeerd te halen maar wat nooit eerder lukte. Waarom zou ik het dan nog eens proberen? Omdat ik denk dat ik sterker ben geworden, lichamelijk maar ook in mijn hoofd. Het doel, Een persoonlijk record halen op de halve marathon.
Vandaag is het 31 december en ongepland liep ik deze ochtend 17 kilometer. Eigenlijk had ik gisteren willen lopen, nee dat is niet waar, ik had vrijdag willen lopen! Vrijdag … Continue Reading Weer een jaar doorlopen, op naar 2018
Al voelt het als de dag van gisteren, ik ren al weer even rond door ons eigen landje (en soms daarbuiten). Ook schrijven over deze volkomen uit de hand gelopen … Continue Reading Rock and Run geschiedenis van een hardloper
Dit weekend is het weer zover, één van de mooiste hardloopevenementen in Nederland, de Zevenheuvelenloop. Ik liep hem inmiddels al een aantal keer en neem je in vogelvlucht mee over het parcours en geef je wat tips.
Leuk hoor al dat hardlopen maar die ene dag dat jij vertrok voor dat ene rondje is inmiddels lang geleden. Nu is het al een hele tijd zo dat jij … Continue Reading Hoe herken je een hardloopverslaving en hoe kom je er van af!?
Hardlopen en lange afstanden, daar heb je energie voor nodig. Die energie krijg je uit je voeding. Hoe ga je met die extra voeding om, doe je het goed of beland je vaak in de bosjes? Ook voeding voor het herstel is een belangrijk punt om je loopvermogen te verbeteren.
Zo dat zit er weer op, de vakantie. Hoe die was en hoe het rennen ging daar kom ik nog op terug in een latere blog. De bestemming was in … Continue Reading Vakantie voorbij en aan de bak!
Asics heeft met de Fuzex Rush weer een hippe lifestyle schoen neer gezet. De introductie vond plaats in Utrecht met een groot aantal bloggers
Ik krijg wel eens de vraag of ik nog andere sporten beoefen naast hardlopen. Nou, nee 3 keer in de week hardlopen vind ik genoeg. Ik fiets iedere dag naar mijn … Continue Reading Even iets anders dan hardlopen met Asics
Ja het is echt zo, ik kom al iedere week bij Run2Day in Den Bosch omdat we daar met de Running Junkies verzamelen maar nu ben ik er definitief vastgeplakt. … Continue Reading Vastgeplakt op de deur van een hardloopwinkel