Tagblogger

Posted maart 18, 201814 Reacties Hardlopen

Loop jij met ons mee in Den Helder

Heel hardlopend Nederland lijkt te zijn gestart met het hardloopseizoen. Ik zie veel lange duurlopen voorbij komen op social media, maar ook veel plaatjes van lopers die in hun taper … Continue Reading Loop jij met ons mee in Den Helder

Posted maart 15, 201814 Reacties Hardlopen

Je hardloopdoelen bijstellen

Hopsakee daar gaan mijn goede voornemens om een lekker een dik PR te lopen. Een PR lopen lukt alleen als je in vorm bent en dat is nu niet het … Continue Reading Je hardloopdoelen bijstellen

Posted maart 14, 20181 reactie Schoenen nieuws

Schoenen nieuws, Craft V175 Lite

Het Zweedse merk Craft maakt al sinds 1973 functionele sportkleding. Vanzelf sprekend is het Zweedse merk groot in wintersportkleding maar ook fitness-, fiets- en hardloopkleding zit in hun ruime assortiment. … Continue Reading Schoenen nieuws, Craft V175 Lite

Posted maart 12, 20181 reactie Hardlopen

Hardloop video, rennen door Den Bosch

Het was me het weekje wel. Als hardloper mijn TV debuut, weer actief aan het herstellen van mijn blessure en gewoon de lente in het land! Kom maar op met … Continue Reading Hardloop video, rennen door Den Bosch

Posted januari 17, 201810 Reacties Hardlopen

Het doel, een “snelle” halve Marathon!

Met spierpijn in mijn kuiten van de halve in Egmond zit ik dit te schrijven en heb het idee dat ik weet wat mijn doel is dit jaar. Het is een doel wat ik al vaker heb geprobeerd te halen maar wat nooit eerder lukte. Waarom zou ik het dan nog eens proberen? Omdat ik denk dat ik sterker ben geworden, lichamelijk maar ook in mijn hoofd. Het doel, Een persoonlijk record halen op de halve marathon.

Posted december 31, 20171 reactie Hardlopen

Weer een jaar doorlopen, op naar 2018

Vandaag is het 31 december en ongepland liep ik deze ochtend 17 kilometer. Eigenlijk had ik gisteren willen lopen, nee dat is niet waar, ik had vrijdag willen lopen! Vrijdag … Continue Reading Weer een jaar doorlopen, op naar 2018

Posted november 23, 2017 Hardlopen

Rock and Run geschiedenis van een hardloper

Al voelt het als de dag van gisteren, ik ren al weer even rond door ons eigen landje (en soms daarbuiten). Ook schrijven over deze volkomen uit de hand gelopen … Continue Reading Rock and Run geschiedenis van een hardloper

Posted november 17, 2017 Hardlopen

Hoe haal je het meest uit de Zevenheuvelenloop?

Dit weekend is het weer zover, één van de mooiste hardloopevenementen in Nederland, de Zevenheuvelenloop. Ik liep hem inmiddels al een aantal keer en neem je in vogelvlucht mee over het parcours en geef je wat tips.

Posted november 15, 20175 Reacties Hardlopen

Hoe herken je een hardloopverslaving en hoe kom je er van af!?

Leuk hoor al dat hardlopen maar die ene dag dat jij vertrok voor dat ene rondje is inmiddels lang geleden. Nu is het al een hele tijd zo dat jij … Continue Reading Hoe herken je een hardloopverslaving en hoe kom je er van af!?

Posted augustus 29, 20173 Reacties Hardlopen

Hardlopen, herstellen en je darmen trainen

Hardlopen en lange afstanden, daar heb je energie voor nodig. Die energie krijg je uit je voeding. Hoe ga je met die extra voeding om, doe je het goed of beland je vaak in de bosjes? Ook voeding voor het herstel is een belangrijk punt om je loopvermogen te verbeteren.