Vertrouw op je hardloopschema
Hardloopschema’s je hebt ze in alle soorten en maten, rechtstreeks van een website kant en klaar en ook volledig naar je eigen inzicht te creëren online. Wat is de waarde … Continue Reading Vertrouw op je hardloopschema
Hoe begin je met hardlopen en hoe houd je het leuk
Hardlopen, je wil nu eindelijk beginnen maar je weet niet zo goed hoe je het moet aanpakken. Ik wist dat 5 jaar geleden ook niet, met deze tips uit eigen ervaring kom je in ieder geval een stukje dichterbij. Hardlopen begint bij jezelf én deze tips.
Ik ga noooooit een Marathon lopen
Nooit ga ik een Marathon lopen, dat heb ik vaak hard op gezegd en nog veel vaker gedacht. Toch is de weg van 5 kilometer naar 42,195 niet zo onlogisch.
Hardloopfeest tijdens de Zandvoort Circuit Run
Deze week stond er op zondag 26 maart de Zandvoort Circuit Run in mijn agenda. Vorig liep ik 5 kilometer. Dit jaar had ik ingeschreven voor 12 kilometer en ik had er zin in!
Help! Mijn vrouw is een hardloopster
Ja het is zover, mijn vrouw is gaan hardlopen en kan nu 5 kilometer aan een stuk hardlopen. Ik vrees het ergste, voor je het weet… Transformeert haar garderobe in een … Continue Reading Help! Mijn vrouw is een hardloopster
Het voor- én nadeel van een hardloopschema
Ik ben zelf ooit begonnen met hardlopen zonder schema, dat ging al snel fout omdat ik geblesseerd raakte. Dus daarna ben ik met een schema aan de gang gegaan wat … Continue Reading Het voor- én nadeel van een hardloopschema
Je loopt echt heel vaak té hard
Ik heb in mijn directe omgeving een aantal mensen die net zijn begonnen met hardlopen. Mensen die ik goed ken en mensen die ik minder goed ken maar mij wel … Continue Reading Je loopt echt heel vaak té hard
Deukje in mijn goede Marathon gevoel
De Rotterdam Marathon komt dichterbij. Niet eens langzaam maar zeker, maar gewoon keihard dichterbij. Iedere keer als ik mijn hoofd een keer op en neer schud lijkt er wel weer … Continue Reading Deukje in mijn goede Marathon gevoel
Wat vind jij van het boek “de Marathon Revolutie”
Vanaf het moment dat ik op social media deelde dat ik naar een lezing van Koen de Jong zou gaan heb ik bovenstaande vraag echt heel vaak gehad. De vraag … Continue Reading Wat vind jij van het boek “de Marathon Revolutie”
Hardlopen, echt het gaat leuk worden!
In januari zijn er weer enorm veel mensen begonnen met hardlopen. Inmiddels zijn er ook al weer veel mensen gestopt vrees ik. Maar er is ook een grote groep die … Continue Reading Hardlopen, echt het gaat leuk worden!
Mari Durieux // Alles over hardlopen 